최면을 유도하기전에 내담자가 알아야 할 사항

/최면을 유도하기전에 내담자가 알아야 할 사항

최면을 유도하기전에 내담자가 알아야 할 사항

?내담자에게 최면에 대한 오해, 불안하게 생각하는 점들에 대해 미리 충분히 설명해 준다.
그리고 최면에 있어서의 기대사항도 충분히 설명해 주어야 최면에 잘 들어갈 수 있게 된다.

1) 최면에 걸렸음을 느끼려고 기대하지 말라.

?많은 사람들이 최면에 걸리면 일상생활의 의식 상태와 매우 크게 다른 상태일 것이라고 생각하면서 최면에 임한다.
트랜스 상태는 일상의 이완상태와 크게 다르지 않다. 트랜스 상태는 정상적이고 자연스런 상태이기 때문에 아무리
깊은 트랜스로 들어가더라도 내담자들은 익숙한 느낌을 갖는다.
최면은 결코 ‘정신이 나가는’ 특별한 상태가 아님을 명심해야 한다. 그것은 보통의 자연 상태이다.

?2) 이완감을 기대하라

?최면은 점진적인 이완감을 느끼는 자연스런 상태이다

?3) 최면에 들어가더라도 스스로를 컨트롤 할 수 있다.

?트랜스로 유도하는 동안에 내담자는 스스로를 통제할 수 있음을 알아야 한다.
만약 트랜스 상태에서 일어나라고 하면 일어설 수 있지만, 도둑질을 하라고 하면 하지 않을 것이다.
즉 자신의 양심이나 신념, 가치관에 어긋나는 암시는 거부할 수 있는 것이다.
그 이유는 최면 상태에 있더라도 스스로를 통제할 수 있기 때문이다.

By | 2015-02-26T20:48:18+00:00 2월 26th, 2015|0 Comments

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