상담문의 2017-12-19T21:26:07+00:00

상담문의

답변 - 공포증,불안증,공항장애

작성자
안 동백
작성일
2016-07-07 16:13
조회
3724

안녕하세요~ 안동백원장입니다.

간절하게 문의하신 글 잘 읽었습니다.

특정장소, 비행기, 기차, 미용실등 자신의 의지로 내리거나 움직일수없는
특정장소에 대한 공포증이 20년 이상 지속되었군요.

아마 경험해보지 않은 사람들은 그 공포심과 불안, 두려움울 이해할수 없을것입니다.

과거에 인지행동치료를 받고 극복하려 시도를 해보았지만 해결 되지않았고요 ~~

특정공포증, 사회공포증, 공항장애, 불안증의 경우는 증상의 원인이 과거 생활환경에서의
경험에서 원인이된 경우가 많습니다.

과거 생활환경에서 부정적인 경험을 생존에 대한 위협으로 받아들여 회피, 도피의
형태로 무의식속에 저장되어 지속적으로 유지되고 있습니다.

과거의 경험이 현재까지 지속되고 유지되는 이유는 무의식에 억압된 부정감정이
해소되지 않고 생존위협의 형태로 미해결과제로 남아있기 때문입니다.

인지행동치료는 의식수준에서 해결중심치료 방법이고
최면요법치료는 무의식수준의 원인중심치료 방법이라고 볼수있습니다..

가령 의식이 10명이라면 무의식은 90명입니다.
의식은 의지 기능이고 무의식은 생존 기능을 담당합니다.

만약 의식과 무의식이 줄다리기 시합을 한다면 그 결과는 누구나 예상할수 있겠지요?

님과 유사한 공포증을 호소하시는 분들을 상담현장에서 많이 만나게됩니다.
그리고 거의 치료효과를 보게되며 공포증으로부터 자유로워집니다.

인생은 길고 긴 여행길입니다.
공포증, 불안증 극복하시어 평온하고 편안한 여행길되시길 기원드립니다.

감사합니다.

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